Fit am Arbeitsplatz – 3 Übungen für die Schüler- und Lehrergesundheit beim Digitalunterricht
Überall sieht man gerade das gleiche Bild, ob bei Schülern oder Lehrern: Nackenschmerzen, Rückenschmerzen und deswegen auch Kopfschmerzen. Kein Wunder, wenn man den ganzen Tag beim Digitalunterricht vor dem Smartphone oder Laptop sitzt. Die Kosmetiker-Klasse (KKS11) hat als kleines Projekt deswegen drei einfache Übungen ausgesucht und beschrieben, die man schnell zwischendurch oder in den Pausen machen kann, um diesen Schmerzen vorzubeugen.